整理找回自己、讓生活變輕盈吧！ 事情不亂‧工作不忘‧人生大好 Ada，從筆記女王升級至整理大神的最新作！ 工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間， 不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。 你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！ 如果這句話經常出現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話…… 你需要做的，只是「整理」。 【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言!!】 ★有了筷子，就不要打蛋器。 ★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。 ★整理，是為了要更方便地「拿出」東西。 ★整理的第一原則，只留「當下需要的」。 ★特別企劃★ 4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙 內含６種表格： 表１消滅清單／表２行動辦公室整理清單／表３辦公桌改造計畫 表４歲時記／表５甘特圖／表６好習...(展开全部)

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你還要讓雜物綁架你多久？ 透過青豆化的清理法，你將重拾人生八大樂事： ‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康 ‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事 從母親的雜物堆，體悟到「去蕪存菁」的重要 Phyllis的母親學識廣博，但不善理家，因此Phyllis從小在雜物堆中長大，只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年，直到有天小偷入侵，她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世，身為獨生女的她，無可避免地承接了一座龐大的遺物山。 為了逃避丟棄遺物的罪惡感，她的房子越換越大，房貸也越揹越重，並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她，讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書，每讀完一本，便按作者傳授的心法徹底執行。五年後，她終於擺脫雜物的羈絆，找回自己想要的生活。 Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」，因為村...(展开全部)

你還要讓雜物綁架你多久？ 透過青豆化的清理法，你將重拾人生八大樂事： ‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康 ‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事 從母親的雜物堆，體悟到「去蕪存菁」的重要 Phyllis的母親學識廣博，但不善理家，因此Phyllis從小在雜物堆中長大，只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年，直到有天小偷入侵，她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世，身為獨生女的她，無可避免地承接了一座龐大的遺物山。 為了逃避丟棄遺物的罪惡感，她的房子越換越大，房貸也越揹越重，並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她，讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書，每讀完一本，便按作者傳授的心法徹底執行。五年後，她終於擺脫雜物的羈絆，找回自己想要的生活。 Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」，因為村...(展开全部)

引爆台灣心靈圈荷歐波諾波諾風潮，相關書籍暢銷30萬冊， 正宗《零極限》續集！ 揭露夏威夷心靈療法荷歐波諾波諾真正的菁華與神奇之處， 《零極限》沒說完的事，本書一次告訴你！ ★超值附錄！收錄荷歐波諾波諾Q&A、白板靜心法、修‧藍博士帶領的內在小孩靜心法、荷歐波諾波諾詳細釋放清單、成功者的故事等豐富資訊！ 為什麼我實行荷歐波諾波諾之後，事情反而變糟了？ 吸引力法則和荷歐波諾波諾是否互相衝突？ 哪一種清理工具最有效？ 清理的時候，我該把焦點放在要清理的問題上嗎？ 如果你看過《零極限》，本書將帶你尋根探源、補遺解惑； 如果你沒看過《零極限》，本書讓你一次弄清楚這個夏威夷心靈療法的神奇力量如何運作； 如果你在研修荷歐波諾波諾的過程中遭受挫折，本書也可以陪伴你，給你解答。 一位神奇的治療師在不必見到病人的情況下，治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯，這個不可思議...(展开全部)

★《防彈飲食》作者第二波，首刷十萬冊，甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、Wall Street Journal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中 ★美國亞馬遜4.5星暢銷書，近兩百位讀者熱評 你的大腦不是因年齡而退化，而是因為你錯誤的飲食、毒素和不良生活方式，把腦力榨乾了！讓腦力提升的關鍵，就是要讓更多的能量能夠被大腦利用。 「一直到二十世紀末期，科學家才發現所謂的「神經可塑性」（neuroplasticity），也就是在你的一生中，大腦有能力長出新的細胞，並且創造出新的神經連結。在這之前，研究人員都相信，大腦只能維持一定的性能，直到因為年老而退化。（現在仍有許多執業醫師，當初在醫學院學到的就是這種觀念！）」 「你的大腦需要很多能量才能運作良好，事實上，大腦使用的能量，高達身體總能量的二○％，比你身上任何其他器官都還多！所以它從哪裡獲得這些...(展开全部)

你最珍惜的東西，往往就是阻礙你人生變得更好的「囤積物」、「冤親債主」。 這是一本「心靈版的斷‧捨‧離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。 主動擊破障礙，感受神奇的正面能量，擁抱成功人生。 什麼是囤積物？ 所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新，可能是人，也可能是某個情緒、事件。 稱它們為「囤積物」是因為這些東西對你來說已經沒有存在的價值。 大部分的照片都是囤積物！ 所有你再也不會穿的衣物、擠爆你抽屜和檔案夾裡的紙張、汰舊的3C電子產品、塞滿廚房櫃子和抽屜裡幾百年沒用過的器具、你再也不會聽的音樂CD——舉凡這些雜七雜八、阻塞你住家、辦公室、和車庫的東西，也會在你生活中的各個領域成為絆腳石。 不管你是否意識到這一點，這些「大而無當」的雜物正是讓你覺得居家不再舒適的原因；它們也是讓你內心...(展开全部)

三年前，「萬能鑑定士Q」的鋪子剛開幕，天然呆又不會懷疑他人的莉子老是受騙，又無法活用學來的知識，營運狀況慘不忍睹。看不下去的恩人瀨戶內陸，決定把私藏的思考方法傳授給莉子，使她的推理能力突飛猛進。 在莉子逐漸獨立時，遇見了一對母子，他們辛苦經營的連鎖美容院，竟然被心懷不軌的人仿冒公司章、簽下經營轉讓權。莉子決定幫助走投無路的他們，接下開店以來的第一件大案子。沒想到，之前一直引導莉子成長的瀨戶內陸，似乎正在進行什麼可怕的事情。莉子腹背受敵，還必須查出真相，她要怎麼化解危機？ 莉子到底是如何成為能屢破懸案的萬能鑑定士？本集將為你解開這段不為人知的祕密！ 本書特色 看莉子如何從詐騙集團眼中的肥羊，變成什麼都能鑑定的萬能鑑定士！ 日本暢銷破400萬冊。 好好鎖在保險箱裡的公司印鑑，竟然蓋在從沒見過的合約上！ 連全國第一鑑定家都無法解開的印鑑雙胞謎團，莉子能否順...(展开全部)

三年前，「萬能鑑定士Q」的鋪子剛開幕，天然呆又不會懷疑他人的莉子老是受騙，又無法活用學來的知識，營運狀況慘不忍睹。看不下去的恩人瀨戶內陸，決定把私藏的思考方法傳授給莉子，使她的推理能力突飛猛進。 在莉子逐漸獨立時，遇見了一對母子，他們辛苦經營的連鎖美容院，竟然被心懷不軌的人仿冒公司章、簽下經營轉讓權。莉子決定幫助走投無路的他們，接下開店以來的第一件大案子。沒想到，之前一直引導莉子成長的瀨戶內陸，似乎正在進行什麼可怕的事情。莉子腹背受敵，還必須查出真相，她要怎麼化解危機？ 莉子到底是如何成為能屢破懸案的萬能鑑定士？本集將為你解開這段不為人知的祕密！ 本書特色 看莉子如何從詐騙集團眼中的肥羊，變成什麼都能鑑定的萬能鑑定士！ 日本暢銷破400萬冊。 好好鎖在保險箱裡的公司印鑑，竟然蓋在從沒見過的合約上！ 連全國第一鑑定家都無法解開的印鑑雙胞謎團，莉子能否順...(展开全部)

超過50000個上班族和學生，從此蛻變為「成長的人」！ 與其擔心未來能不能成功，不如在意「今天成長了沒」！ 當你翻開這本書，新的24小時已經開始了。 只要實行書裡的內容，24小時後保證讓你煥然一新。 請開始倒數計時！ 每個人每天都只有24小時， 想讓自己成長，就該把時間和精力用在對的地方！ 日本首位潛能教練，傳授你「改變自己的6種力量」。 只要實踐它，24小時內你將發現，今天的你勝過昨天的你！ 1發問力 □不准說「糟了，怎麼辦？」請想想「接下來應該做什麼？」 □覺得很難的時候，記得問自己「真的嗎？」 2思考力 □有煩惱或問題時，思考「這是不是應該克服的煩惱或問題？」 □想要實現什麼，請先「在腦中實現」。 3決策力 □為了實現夢想，採取行動之前，先決定「一定能實現夢想」！ □不要想「能不能做得到」，而是思考「要不要做」。 4行動力 □時時思考「接下來應...(展开全部)